産後の不調を防ぐために。育児中にできる体調管理の基本と手軽にできるセルフケア10選
産後は心も体も大きな変化を迎え、育児中は体調管理が重要です。しかし、時間がない中でどのようにケアすればよいのか悩む方も多いでしょう。本記事では、SNSで集めた実体験と研究に基づいた情報をもとに、育児中に簡単に実践できる体…
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春になると気になる花粉シーズン。赤ちゃんのデリケートな肌や鼻にも花粉は大きな影響を及ぼすため、親御さんにとっては対策が欠かせません。本記事では、家庭でできる花粉症対策や外出時の工夫を、SNSで集めた実体験や研究をもとに紹…
赤ちゃんにとって予防接種は、感染症から健康を守るために欠かせない大切なものです。しかし、予防接種の種類やスケジュールが多く、親御さんが迷うことも多いでしょう。本ガイドでは、赤ちゃんが受ける予防接種のスケジュールや準備方法…
赤ちゃんがインフルエンザにかかってしまうと、症状が急変する可能性があるため、家庭での迅速な対応が必要です。ここでは、インフルエンザの主な症状から、家庭でできるケア、SNSでの実際の体験談、そして研究に基づく有効な対策につ…
赤ちゃんが生まれる前にはさまざまな準備が必要ですが、いざ迎えたときに「こんなことを事前に練習しておけばよかった…!」と感じる親御さんも少なくありません。 初めての育児は、予想外のことが多いですが、事前にちょっとした練習を…
夜泣きは、多くの親が直面する育児の悩みの一つです。夜中に赤ちゃんが泣き始め、寝不足の日々に「どうにか解決できないものか…」と感じている方も多いのではないでしょうか? でも、実は夜泣きには赤ちゃんの成長が関係していることを…
出産は人生に一度きりの大切な瞬間ですが、予期しないハプニングが起こることも少なくありません。いざ陣痛が始まった時にパニックにならないためにも、事前にどのようなトラブルが起こりやすいのかを知っておき、対応策を考えておくこと…
赤ちゃんの誕生は喜びにあふれる一方で、初めての育児は不安や悩みも多くつきまといます。 そこで、各自治体が提供している「子育て応援サービス」が大いに役立ちます。 今回は、特に便利なサポート内容や具体的な利用方法について詳し…
出産に向けて、役所や勤務先でのさまざまな手続きが必要になります。 しかし、「産後にバタバタしながら申請する羽目になった」「後回しにして後悔した」という声がSNSでも多く聞かれます。 この記事では、出産前後に必要な手続きを…