赤ちゃんが初めて熱を出した夜、心臓がドキッとして慌ててしまうのは誰にでもあること。普段はニコニコしている赤ちゃんがぐったりしている姿を見ると、何か重大なことが起きているのではないかと不安になるものです。「これって大丈夫？」「すぐに病院に連れて行くべき？」そんな疑問が頭を駆け巡り、育児書やスマホを握りしめて対処法を探す親御さんも多いでしょう。
でも、少しだけ深呼吸をしてみてください。発熱は赤ちゃんが成長していく中でよくある出来事のひとつです。赤ちゃんの小さな体は、感染症と闘うために熱を出しているのです。この「初めての発熱」は、親としてのあなたがどれだけ冷静に対応できるかを試されるタイミングでもあります。
この記事では、赤ちゃんの発熱時に慌てずに適切な行動を取るためのポイントや、病院受診のタイミングをわかりやすくお伝えします。「何をすればいいの？」「どのタイミングで病院に行くべき？」そんな不安を解消しながら、いざという時に役立つ知識をたっぷりとご紹介します。
最後におすすめの病院検索サイトも紹介しますので、是非最後までご覧になってくださいね。
赤ちゃんの発熱時に知っておきたい基本と正しい対処法
赤ちゃんが発熱すると、親としては驚きと不安が混じり合いがちです。しかし、発熱は体が感染と闘う正常な反応であり、必ずしも恐れるべきものではありません。適切な対処法を知っていれば、冷静に対応することができます。
1. 体温の正確な測定
赤ちゃんの発熱を正確に把握するためには、体温の測定が重要です。以下のポイントに注意して測定しましょう。
- わきの下で測定: 赤ちゃんの体温は、わきの下で測定するのが一般的です。耳式体温計は簡便ですが、測定誤差が出やすいため注意が必要です。
- 平熱の把握: 赤ちゃんの平熱は一般的に36.5〜37.5℃の範囲です。日常的に平熱を把握しておくことで、異常を素早く察知できます。
参考データ: 研究によると、37.5℃以上を発熱とみなすのが一般的です。 (テルモ体温研究所)
SNSの体験談
- 「わきの下で測るとき、赤ちゃんが動いてしまうので、おもちゃを渡して静かにしてもらいました。」
- 「平熱を知るために、毎朝決まった時間に測って記録しておくと便利です。」
2. 水分補給を徹底する
発熱時には体温上昇に伴い体内の水分が失われやすく、脱水症状を防ぐために水分補給が不可欠です。
- 授乳中の赤ちゃん: 母乳やミルクをこまめに与える。
- 離乳食が始まった赤ちゃん: 白湯や赤ちゃん用のイオン飲料を少量ずつ与える。
注意点: 一度に多量を与えると嘔吐の原因になるため、少量をこまめに摂取させましょう。
SNSの体験談
- 「ミルクを嫌がったので、哺乳瓶ではなくスプーンで少しずつ飲ませました。」
- 「脱水が心配で、赤ちゃん用ポカリを常備しています。」
3. 衣服と環境の調整
赤ちゃんが発熱した際、衣服や室温を適切に調整することが重要です。
- 熱の上がり始め: 寒気を感じる場合があるため、タオルケットなどで軽く保温します。
- 熱が高まったとき: 顔が赤く、汗をかき始めたら薄着にして、室温を25～27℃程度に調整します。
注意点: 扇風機やエアコンの風が直接当たらないようにする。
SNSの体験談
- 「熱が上がるときに寒そうにしていたので、薄い布団をかけて温めました。」
- 「室温を適切に保つために、エアコンの温度をこまめに調整しました。」
4. 安静にするが、無理に寝かせなくてもOK
赤ちゃんが発熱しているときは、無理に寝かせる必要はありません。
- 元気な場合: 好きな遊びをさせたり、絵本を読むなど、穏やかに過ごさせる。
- ぐったりしている場合: 横にさせて、快適な体勢を取らせる。
注意点: 遊ばせる際は体温がさらに上昇しないよう注意する。
SNSの体験談
- 「お気に入りの絵本を読み聞かせて、リラックスしてもらいました。」
- 「ぐったりしていたので、抱っこで少し揺らしながら眠らせました。」
5. 解熱剤の使用について
小児用解熱剤を使用する際は、以下の点を守りましょう。
- 医師の指示がある場合のみ使用: 市販の解熱剤は医師の指示がない限り使用しないこと。
- 38.5℃以上が目安: 元気がある場合は無理に解熱させる必要はありません。
注意点: 解熱剤は一時的に熱を下げるものなので、根本的な原因解決にはならない点を理解しておく。
SNSの体験談
- 「病院で処方された解熱剤を使ったら、すぐに機嫌が良くなりました。」
- 「解熱剤を使う前に、医師に電話相談して確認しました。」
ワンポイントアドバイス
赤ちゃんの発熱時には「体温の高さ」よりも「全身状態」を注視しましょう。ぐったりしている、水分を受け付けないなどの症状があれば、早めに受診を検討してください。
これらの対処法を知っていれば、発熱時にも冷静に対応できるはずです。赤ちゃんの健康状態を日頃からよく観察し、いざという時に備えておきましょう！
病院受診の目安を徹底解説
赤ちゃんが発熱した際、すぐに病院に行くべきかどうかを判断するのは難しいものです。適切な受診のタイミングを知ることで、不要な不安を減らし、赤ちゃんの健康を守ることができます。ここでは、月齢や症状に応じた病院受診の目安を詳しく解説します。
1. 月齢別の受診の目安
(1) 生後3ヶ月未満の赤ちゃん
- 目安: 37.5℃以上の発熱がある場合、すぐに受診。
- 理由: 免疫が未熟なため、軽い感染でも重症化するリスクが高い。
- 注意点: 元気そうに見えても受診が必要です。
体験談
- 「生後2ヶ月で発熱したとき、小児科で尿路感染症と診断されました。早めに受診して良かったです。」
- 「37.8℃の微熱でしたが、病院で診てもらったら安心できました。」
(2) 生後4ヶ月以上の赤ちゃん
- 目安:
- 元気で食欲があり、水分が取れている場合: 24時間以内に受診。
- 以下の症状がある場合: すぐに受診。
- ぐったりしている。
- 食欲がない。
- 激しい泣き方をする。
- 体のどこかを痛がるような仕草がある。
注意点: 発熱以外の症状（下痢、嘔吐、発疹など）が見られる場合も要注意。
体験談
- 「39℃を超えたので心配でしたが、元気だったので翌日受診しました。」
- 「夜中に熱が上がり、ぐったりしていたので救急に連れて行きました。」
2. 症状別の受診の目安
(1) 発熱以外の症状がある場合
- 症状例:
- 発疹: 感染症（突発性発疹や手足口病など）の可能性。
- 嘔吐や下痢: 脱水のリスクがあるため注意。
- 激しいせき: 呼吸器感染症や肺炎の可能性。
- 目安: 発熱に加えてこれらの症状がある場合は、早めに医師の診察を受ける。
(2) 高熱が続く場合
- 目安:
- 38.5℃以上の発熱が3日以上続く: 小児科受診が必要。
- 39℃以上の高熱: 様子を見ずに受診を検討。
体験談
- 「39.5℃が続いたので病院に行ったら、インフルエンザでした。」
- 「熱だけでなく、嘔吐が続いていたので早めに受診しました。」
3. 夜間や休日の受診の目安
赤ちゃんの発熱は夜間や休日に発生することが多く、救急外来を利用するべきか迷うケースもあります。
- 目安:
- ぐったりしている、泣き止まない、顔色が悪い: すぐに救急外来を受診。
- 元気があり水分が取れている: 翌日の通常診療を待っても問題ない。
注意点: 救急外来は急を要する患者のための場所です。軽症の場合は翌日の受診を検討しましょう。
体験談
- 「夜中に熱が上がったけど、救急外来で診てもらって安心しました。」
- 「翌朝まで様子を見て、小児科で診てもらいました。」
4. 病院受診時に準備すべきこと
受診時に必要な情報を整理しておくと、医師に適切な情報を伝えることができます。
(1) 症状の記録
- 発熱が始まった時間と体温。
- 食欲や水分摂取量の変化。
- 発熱以外の症状（嘔吐、下痢、せき、発疹など）。
(2) 必要な持ち物
- 母子手帳。
- 健康保険証と乳幼児医療証。
- 赤ちゃんが飲める飲み物（母乳やミルク、経口補水液など）。
5. 受診の際の注意点
(1) 病院での待ち時間対策
赤ちゃんが快適に過ごせるよう、お気に入りのタオルやおもちゃを持参。
(2) インフルエンザや感染症が流行している場合
病院の待合室ではマスク着用や手指消毒を徹底。
ワンポイントアドバイス
病院受診のタイミングを迷ったときは、地域の小児救急電話相談 (#8000) を活用しましょう。医師や看護師が、受診の必要性をアドバイスしてくれます。冷静に状況を整理し、適切な行動を取ることが大切です。
おすすめの病院検索サイト
赤ちゃんが発熱した際に、信頼できる小児科を探すのは親御さんにとって重要なステップです。そんなときに役立つのが「10万ドクター」(https://www.10man-doc.co.jp/) という病院検索サイトです。
10万ドクターの特徴と使い方
- 全国対応で簡単に病院が見つかる
- 地域名や診療科目を入力するだけで、近隣の小児科や病院を素早く検索できます。
- 急な発熱や夜間診療対応の病院も見つけやすい仕様になっています。
- 診療時間や口コミ情報も充実
- 各病院の診療時間や休診日が記載されており、無駄なく受診先を選べます。
- 実際に利用した患者さんの口コミが確認できるため、信頼できる病院を選びやすいです。
- スマートフォン対応で便利
- スマホからもアクセスできるため、外出先や緊急時にもすぐに使えます。
コメントを残す